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L’utilisation Des Mesures Du Lactate Dans Le Sang Pour La Prediction De La Performance A L’effort Et Pour Le Controle De L’entrainement. Recommandations Pour Les Courses Longue Distance

Nous vous présentons cet article écrit en anglais par L.Véronique Billat, dans lequel l’auteure nous parle de la définition du lactate dans le sang, de l’utilisation des mesures de lactate dans le sang pour les épreuves longue distance, de l’influence des modèles d’exercice, de l’effet de l’âge, du sexe et de la spécificité du sport, et de l’usage du lactate pour l’entraînement.

Pour approfondir cette information, cliquez sur https://www.laktate.com/informacion/lactato-en-el-deporte/el-uso-de-las-mediciones-de-lactato-en-sangre-para-la-prediccion-del-rendimiento-en-el-ejercicio-y-para-el-control-del-entrenamiento-recomendaciones-para-carreras-de-larga-distancia/, où un lien vous permettra aussi d’accéder à l’article original, écrit en anglais.

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