El Uso De Las Mediciones De Lactato En Sangre Para La Predicción Del Rendimiento En El Ejercicio Y Para El Control Del Entrenamiento. Recomendaciones Para Carreras De Larga Distancia

Les presentamos este artículo escrito en inglés por L. Véronique Billat, donde la autora nos habla sobre la definición del lactato en sangre, el uso de las mediciones de lactato en sangre según las pruebas de distancia, la influencia de los modelos de ejercicio, el efecto de la edad y el sexo y la especificidad del deporte y el uso de lactato para el entrenamiento en las mediciones de lactato en sangre.

Para ampliar esta información, pueden hacer clic en https://www.laktate.com/informacion/lactato-en-el-deporte/el-uso-de-las-mediciones-de-lactato-en-sangre-para-la-prediccion-del-rendimiento-en-el-ejercicio-y-para-el-control-del-entrenamiento-recomendaciones-para-carreras-de-larga-distancia/, donde incluimos un enlace para acceder al artículo original, escrito en inglés.

Use Of Blood Lactate Measurements For Prediction Of Exercise Performance And For Control Of Training. Recommendations For Long-Distance Running

We are pleased to display this article, written in English by L. Véronique Billat, where the autor talks about the definition of the blood lactate level, the use of blood lactate measurements according to distance events, the influence of models of exercise on blood lactate measurements, the age and sex effect on blood lactate measurements and the specificity of sports and blood lactate use for training.

For further information, please click on https://www.laktate.com/en/information/lactate-in-the-sports-field/use-of-blood-lactate-measurements-for-prediction-of-exercise-performance-and-for-control-of-training-recommendations-for-long-distance-running/, where we include a link to access the original article, written in English.