Este artículo fue escrito en inglés por J. L. Trilk, A. J. Lindner, H. M. Greene, D. Alberghina y S. J. Wickler. Este estudio demuestra que un programa de acondicionamiento guiado por el lactato puede mejorar significativamente el rendimiento de resistencia durante un periodo de tiempo de 6 semanas, cuando el protocolo de acondicionamiento se […]
