Die nachstehenden Zeilen sind eine Zusammenfassung des Artikels  “Zeit bis zur Erschöpfung bei Auftreten von Lactatakkumulation im Blut bei Läufern mit unterschiedlichen athletischen Fähigkeiten” dessen Originaltitel  “Time To Exhaustion At The Onset Of Blood Lactate Accumulation In Runners With Different Athletic Ability” in englischer Sprache von Jordan Santos-Concejero, Cristina Granados, Jon Irazusta, Iraia Bidaurrazaga-Letona, Jon Zabala-Lili und Susana Gil verfasst  und in der Revista Brasileira de Medicina do Esporte – Vol. 19, No 4 – Jul/Aug, 2013 veröffentlicht wurde.

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Ziel: Beschreibung der physiologischen Reaktionen auf die Geschwindigkeit von Läufern mit unterschiedlichen athletischen Fähigkeiten bei Auftreten von Lactat im Blut (V_OBLA) und die Feststellung, ob 4 mmol·L^-1 die gleiche relative Belastungsintensität für jeden Läufer darstellt.

Methoden: Elf trainierte und zwölf gut trainierte Läufer führten jeweils zwei Tests auf einem Laufband durch: zuerst einen maximal inkrementellen Test zur Berechnung der V_OBLA (Test 1) und dann noch einen zweiten mit der entsprechenden V_OBLA bis zur Erschöpfung (Test 2). Der Gasaustausch und die Herzrate (HR) wurden kontinuierlich gemessen und als Prozentsatz der Zeit bis zur Erschöpfung in Test 2 (TE_T2) aufgezeichnet. Die Geschwindigkeit der individuellen Lactatschwelle (V_LT) und Lactatkonzentration ([La^-1]_LT) wurden gemäß der D-max-Methode berechnet.

Ergebnisse: V_OBLA und V_LT waren höher bei gut trainierten Läufern (P <0,001). [La^-1]_LT  betrug <4 mmol·L^-1 bei gut trainierten Läufern (P <0,001), aber nicht bei trainierten Läufern. Gut trainierte Läufer waren schneller bei V_OBLA als bei V_LT (P<0.001). Gut trainierte Läufer liefen einen kürzeren TE_T2 als trainierte Läufer (P <0,05). Außerdem hatten gut trainierte Läufer eine höhere Atemfrequenz bei 50, 80 und 90% der TE_T2  und einer VO₂ bei 20-100% der TE_T2 (P<0.05). TE_T2 war umgekehrt  korreliert (P <0,01) mit V_OBLA und positiv korreliert mit der persönlichen Bestzeit bei 10 Kilometern (P <0,01). V_OBLA war positiv mit dem % VO_2max in Test 2 (P<0.01) korreliert. Der Standardwert für die Lactatkonzentration im Blut (4 mmol·L^-1) scheint für Läufer unterschiedlicher athletischer Fähigkeiten eine andere Trainingsintensität darzustellen.

Schlussfolgerung: V_OBLA ist möglicherweise nicht zutreffend zur Programmierung von Lauftrainingseinheiten oder zur Durchführung einer Evaluierung der aeroben Kapazität.[/quote_box]

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